Like something is brewing, about to begin.

這次About Begin將前往北海道的雪場。

Reservation

     擁有CASI LV2的證照，我們是創業者也是冒險者，每年冬天都會去不同地方滑雪；滑雪是一種運動、也是一種旅行，我們將生活與體悟分享給你們、從飲食到訓練、從運動到旅行、從肉體到精神，並實際運用在自己、關係、事業、運動，而那個精神力量，是我們目前無法以想像去瞭解的。

     我們的教學投入高度專注度與用心，沒有程序與框架，教學「因人而異」，我們在教，同時也在學，是一個說話的人，也是一個聽者。不一定每次都需要教練，但前幾次的觀念植入是很重要的。有了這些概念、心法，配上一些教學材料，事半功倍。而上過課的老友們，我們提供售後服務，協助你們在練習過程中持續的突破。

Email

AboutBeginSB@gmail.com

可預約時間與地點

     神居滑雪場/ 大雪山旭岳 / Santa Present Park / Canmore Ski Village / 富良野滑雪場 / Niseko 二世谷 / Rusutsu 留壽都 / Sapporo Teine 札幌手稻 / Kiroro 喜樂樂 / 周邊雪場

20-21北海道教學費用

     地點落在北海道旭川、富良野、Niseko、留壽都、Kiroro等地。形式上會有所改變，不會公開接課，採似團進團出的招待，像是會員的概念，在團體內卻又各可自主行動。從Guesthouse、小木屋到飯店，收費轉為顧問、規劃、嚮導的會員制，將不受限制於時間的框架。

     大自然是宏偉的藝術家，它讓人類享受四季分明，每年雪季來臨可以享受滑雪，我們仍還有另外的三季可以來遊戲、冒險，大自然的療癒讓人類平衡生命的能量。近年來有較熱且晚雪趨勢，因此衍伸出了前往更北邊以及較晚出發的想法。

費用部分：

• 4-8人   5,500 NTD 每人
• 8-10人  5,000 NTD 每人
• 10-12人 4,500 NTD 每人

顧問服務費用：

• 顧問：包含滑雪前的訓練以及找到適合你的旅行。
• 規劃建議：交通路線該怎麼走、住宿、機票、雪具等等。
• 嚮導與教學引導：三天滑雪，共約8小時，留些空白時間可自由探險。
• 兩位教練協同運作，依程度分組。
• 提供資訊，可為您省下一筆相當於顧問服務費之費用。
• 不包含專項技術訓練。
• 不含裝備租借、雪票。
• 不含保險。

專項技術訓練：

• 扎實練習小班制，一人 2,000 NTD/hr，多一人加500 /hr，收費上限三人。
• 具效率之特殊項目如割雪、樹林、鬆雪、饅頭、陡坡。
• 錄影分析提供建議與改進方法。

Q&A：

會跟別人併團嗎？

     不會，這團（三天）就屬於你/妳的朋友群們。但如果有單獨的朋友想加入，會先詢問你們。我們有兩位教練，最多可以到12人，根據實際練習狀況各別帶開，引導教學。

我們有初學也可以嗎？

     當然可以！初學或者剛入門是最需要教練的時候，我們會用循序漸進的方法跟心法引導，讓你們有所突破。同一團中，建議不同程度最好控制在二到三組內，我們會在事前做好規劃。

「教學引導」跟「專項技術訓練」差異在哪？

     「教學引導」因人而異，但在群體中難免會有程度不同或者體能條件上的差異。過程中會有兩位教練去將程度分級、帶開練習，並給予適合群體的練習方式，並給予一些建議調整方向。三天的滑雪，設計約8小時的教學引導（如上表），其他時間就是學員與教練們的「空白時間」，有自己的空白時間是很棒的一件事。如果沒其他人預約「專項技術訓練」也許是帶滑；如果太粉雪，教練們可能就自己去滑了（跟的了可一起同樂）。

     「專項技術訓練」顧名思義就是特殊項目的練習的課程，給予想突破的朋友們。設計給相同程度的人，專、精且小班的形式來進行高效率、強度的訓練，根據需求與目標提供更細節的調整以及不斷重複的練習。

「嚮導」是什麼意思？

     嚮導意為帶路的人。根據不同的雪況提示不同的滑法，滑在「雪道上」該怎麼走、難度是如何、該怎麼選線等等都是嚮導的作用之一。至於滑在「雪道外」，也就是俗稱的野雪，它的難度更高，需要對於天氣、雪況、地勢、地貌、學員能力等有一定的經驗觀察與了解，該停在什麼位置才有持續滑下去的動能、該如何從雪中爬起、何時開始該控制速度等等。

項目

     在有架構性的課程中，根據雪況與程度因應調整，善用地形融入練習項目，以及持續性不放棄的訓練，協助每個人突破與體會。提升滑雪技巧與知識，從基本觀念與動作延伸到實際滑行，穿梭雪道、鬆雪、山林之中，分享一些馬上可運用的滑行Tips，跟著教練滑的線、上的山壁、跳的Bank、繞過的饅頭，冒險其中。

     初雪從雪板「面」上的平衡，提升到「線」上面的平衡，也就是Carving；能在線上面作用，再一步的進階到「點」上，就可以開始展現板子的性能，更能掌控與省力的滑行，在鬆雪、樹林、未整雪道更能平衡，以下是目前的教學項目：

1. 無經驗 （0天滑雪經驗，但有運動習慣）
2. 有經驗，但尚未熟悉轉彎技巧（1-6天滑雪經驗）
3. 熟悉轉彎，但還無法下黑線以及逛山（7-20天滑雪經驗）
4. 雪道外、非壓雪道滑行不順，欲增進滑雪技巧，使較能掌控與省力。基礎Carving、Small radius turn（20-40天滑雪經驗）
5. 進階滑行、Carving、黑線（Small radius turn）、鬆雪（Powder）、樹林（Tree run）、饅頭（Mogul）、Free style、Jump等滑行技巧（40以上天滑雪經驗）
6. 指導員訓練：CASI LV1教練訓練

Reservation