22-23 北海道行程


Like something is brewing, about to begin.

這次About Begin將前往北海道的雪場。

Reservation


     擁有CASI LV2的證照,我們是創業者也是冒險者,每年冬天都會去不同地方滑雪;滑雪是一種運動、也是一種旅行,我們將生活與體悟分享給你們、從飲食到訓練、從運動到旅行、從肉體到精神,並實際運用在自己、關係、事業、運動,而那個精神力量,是我們目前無法以想像去瞭解的

     我們的教學投入高度專注度與用心,沒有程序與框架,教學「因人而異」,我們在教,同時也在學,是一個說話的人,也是一個聽者。不一定每次都需要教練,但前幾次的觀念植入是很重要的。有了這些概念、心法,配上一些教學材料,事半功倍。而上過課的老友們,我們提供售後服務,協助你們在練習過程中持續的突破。


Email

AboutBeginSB@gmail.com

可預約時間與地點

     Niseko 二世谷 / Rusutsu 留壽都 / Kiroro 喜樂樂 /周邊雪場

     2022.1-2023.3


22-23北海道雪板教學費用

     大自然是宏偉的藝術家,它讓人類享受四季分明,每年雪季來臨可以享受滑雪,我們仍還有另外的三季可以來遊戲、冒險,大自然的療癒讓人類平衡生命的能量。近年來有較熱且晚雪趨勢,因此衍伸出了前往更北邊以及較晚出發的想法,還是北海道的雪好。於台灣我們也有據點可以歡聚、開講座與室外的衝浪滑板課程,有興趣請詢問我們。

對象

提供給有「運動習慣」或「參加旋轉們訓練課程」者。無運動習慣者,建議預約一對一整天課程。

費用部分

  • 一般課程 6,500 NTD / 兩小時(上限4人)
  • 專項訓練 3,000 NTD / 小時 (多一人加500,上限3人)
  • 多天數享折扣請詢問我們
  • 可打統編開發票

顧問服務

  • 顧問:包含滑雪前的訓練以及找到適合你的旅行。
  • 規劃建議:交通路線該怎麼走、住宿、機票、雪具等等。
  • 提供資訊,可為您省下一筆相當於顧問服務費之費用。
  • 不含裝備租借、雪票
  • 不含保險

Snowboard課程內容

  • 嚮導:玩地形、找鬆雪
  • 教學引導:身體記憶與體會,讓動作自然發生
  • 項目:割雪、樹林、鬆雪、饅頭、陡坡、跳與轉
  • 原理分析、滑行概念講解
  • 影像拍攝
  • 錄影分析提供建議與改進方法

非雪季的陸地、海上訓練

  • 衝浪滑板課程:初學、進階、地形
  • 室內平衡板課程
  • 大重量訓練與核心
  • 室內滑雪課程-SPK場地
  • 衝浪課程
  • 請詢問與預約

Q&A

我們有初學也可以嗎?

     當然可以!初學或者剛入門是最需要教練的時候,我們會用循序漸進的方法跟心法引導,讓你們有所突破。同一團中,建議不同程度最好控制在二到三組內,我們會在事前做好規劃。


「教學引導」跟「專項技術訓練」差異在哪?

     「教學引導」因人而異,但在群體中難免會有程度不同或者體能條件上的差異,為了讓每一個人突破關卡,我們透過引導的方式使你達到平常做不出來的動作與結果。

     「專項技術訓練」顧名思義就是特殊項目的練習的課程,給予想突破的朋友們。設計給相同程度的人,專、精且小班的形式來進行高效率、強度的訓練,根據需求與目標提供更細節的調整以及不斷重複的練習。


「嚮導」是什麼意思?

     嚮導意為帶路的人。根據不同的雪況提示不同的滑法,滑在「雪道上」該怎麼走、難度是如何、該怎麼選線等等都是嚮導的作用之一。至於滑在「雪道外」,也就是俗稱的野雪,它的難度更高,需要對於天氣、雪況、地勢、地貌、學員能力等有一定的經驗觀察與了解,該停在什麼位置才有持續滑下去的動能、該如何從雪中爬起、何時開始該控制速度等等。



項目

     在有架構性的課程中,根據雪況與程度因應調整,善用地形融入練習項目,以及持續性不放棄的訓練,協助每個人突破與體會。提升滑雪技巧與知識,從基本觀念與動作延伸到實際滑行,穿梭雪道、鬆雪、山林之中,分享一些馬上可運用的滑行Tips,跟著教練滑的線、上的山壁、跳的Bank、繞過的饅頭,冒險其中。

     初雪從雪板「面」上的平衡,提升到「線」上面的平衡,也就是Carving;能在線上面作用,再一步的進階到「點」上,就可以開始展現板子的性能,更能掌控與省力的滑行,在鬆雪、樹林、未整雪道更能平衡,以下是目前的教學項目:

  1. 無經驗 (0天滑雪經驗,但有運動習慣)
  2. 有經驗,但尚未熟悉轉彎技巧(1-6天滑雪經驗)
  3. 熟悉轉彎,但還無法下黑線以及逛山(7-20天滑雪經驗)
  4. 雪道外、非壓雪道滑行不順,欲增進滑雪技巧,使較能掌控與省力。基礎Carving、Small radius turn(20-40天滑雪經驗)
  5. 進階滑行、Carving、黑線(Small radius turn)、鬆雪(Powder)、樹林(Tree run)、饅頭(Mogul)、Free style、Jump等滑行技巧(40以上天滑雪經驗)
  6. 指導員訓練:CASI LV1教練訓練

Reservation