在上次短短Niseko五天中，第一次經驗到懼高及速度的恐懼。回到台灣後身體依然記憶了那些feeling。這次在富良野十天的第三天，我終於有了一個感受深刻的sweet turn，就像是一個沈睡的開關被觸動，身體自動完成了一個接一個的愉悅經驗。

        我的恐懼，正是我最深的喜悅。

恐懼就像是被積雪覆蓋的車，讓你無法行駛，動都動不了。

     在尚未全然信任身體，順暢完成S Turns之前，每次只要想要傾斜做轉S動作，身體一感覺離開中心點，恐懼的feeling就自然升起，像是一股無形的牽引能量，再加上下滑的高度與速度，讓每一回下山成為一件受苦的事情，種種念頭以「抗拒」的方式反應，身體可以這樣頑固！冰冷的恐懼感佔據全身，讓身體無法放鬆自在。

我想要一個，
痛得讓人大叫的傷口；

我是煉金術士。
尋找能夠昇華和蛻變的智慧，
不溫不火，毫無用處；
半心半意，只會止步不前；
安於舒適就能通過，
絕非在這裡 。

     這次富良野挑戰，我是抱著堅定意志而來，我一定要克服懼高及速度的感覺習慣。恐懼，是對於「不確定性的無法接受」。倘若我接受了那不確定，它就成為探險。對於克服恐懼，這次收穫的成果，是逐步漸進的一連串「自信的增長」的過程，是勇氣推著我跨出「第一步」，從離開舒適區去獲取經驗值，完成動作，讓身體的記憶學習。

     感謝Hank教練的引導與提醒，我終於可以宣告多了一項運動技能。會S turn當天，原本疲累的身體，瞬間將痛楚變為喜悅。是每一個跌倒疼痛，堆積促成「下一個完成」。綜合了二世谷與富良野的學習，我由一個懼怕高度與速度，成長為具有自信與技巧boarders。

Don’t be afraid to fail, be afraid not to try.

我全然地接受，它必須是…

疼痛後，讓人變得堅強，
當我選擇與自然共融；
我感受疼痛、自在的平衡。

     富良野真棒！它傳達了許多的訊息而來。在的最後一天，再次獨躺大自然面前，飛濺的雪花是如此浪漫。

     影片中的主角，曾為排球與龍舟代表隊，年未半百卻依然能在空中跳出一個弧線並打出多顆好球，第一次滑雪像就走入另一個世界，對於滑雪，他說到：「我最深的恐懼，正是我最深的喜悅」。就讓我們一起來看看訓練紀錄影片吧！

任何你每天持之以恆在做的事情，
都可以為你打開一扇，
通往精神深處，
通向自由的門。

• Movie starring: 冬立
• Follow: Jeff, Hank san
• Location: Furano Ski Resort
• Music credit: Come together, Gray Clark Jr
• Film credit: Hank san