About Begin 記得每一個來的人、動作與心情，也把這些珍貴紀錄側寫下來。18-19年，總共有91個人來找漢克教練，並將他歸類成五種階段：

• Begin

     第一次滑雪，從陌生、緊張、僵硬到身體全然的放鬆，開始進入平衡的世界。開始有了運動習慣，保持訓練直到下次的滑雪旅行。

• Awaken

     持續練習基本動作，一步一步地把彎接上，滑的也開始持久了。不管愛或不愛，都再嘗試一次，課程中再次突破後就愛上滑雪了。

• Intermediate

     能在綠線上轉彎，並將訓練移往紅線。開始有自己的裝備了，固定每一年都會來，開始深入動作跟扎實訓練。

• Advance

     紅線轉彎順利，開始逛山以及滑較陡的地形。跟著纜車開關滑行，錄下自己以及花好幾小時檢視，透過教練訓練引導逐漸穩固。

• Prorider

     開始滑不整地、饅頭、路邊的山坡、野外的粉雪。根據不同的雪況運用不同的技巧，平衡三軸與旋轉的運用，由線到點的操控與人板合一。

你/ 妳在什麼階段呢？
What stage are you at?