The Alps in Japan.
Look deep into nature and you will understand everything better.
17-18白馬特別企劃紀錄
辦了一個團來滑雪，究竟來這多有趣呢？！
17-18 Winter 閉幕片
♦ 生命不只如此，更好的你正在轉變。
有時候，練不起來怎麼辦？
有時候，做不到怎麼辦？
想不出來怎麼辦？
回歸初心，讓心歸零Back to basics，入睡前暗示自己，滑進到夢中練習；你的夢，是你「睡著的頭腦底下所醒著的東西」，用任何方法將心歸零，只要你能專著在於妳，作中體會的喜悅裡。
安比高原的扎實鐵腿團
球隊情誼的移地訓練，
跟你們一起真是太棒了！
自己跌倒看人跌都滿滿歡樂，
我們有多久沒有跟戰友們一起訓練了？
曾經曾經，
我們一起奔馳在球場上，
互相支持打氣、
促膝談心；
不經一番寒澈骨，
焉得梅花撲鼻香。
我們都是這樣輸過來的，
雖然不記得有沒有贏，
革命情感印記卻已烙印在DNA上。
我們都是這樣來的，
也要這麼的去。
無論誰「走進這房間」，
都會變得喜悅⋯
Be with those who help your being.
滑行穩定的關鍵：Centre pivot
在高速、野雪、饅頭、硬地滑行，該怎麼提升穩定度？簡單來說要讓你的身體柔軟且有彈性（Flow），該出力的時候（Strength），利用下半身轉動（Turning with lower body），放低你的重心（COM）並保持軸心旋轉（Centre pivot），當然還有身體的平衡與可調整性（Centre and mobile position），而本篇的主題Centre pivot，則是CASI reference guide上的一個隱藏資訊，此篇將會介紹Centre pivot的概念、原理、裝備整備、如何練習以及延伸應用。
- Lower COM: 利用Angulation（下半身關節）放低重心，讓關節保持彎曲、放鬆且有彈性。
- Pressure Control：腳踝、膝蓋微彎保持彈性，針對地面的不平整去吸收顛簸；遇到饅頭等地形，除了膝蓋還要加入髖關節等去收、放下半身來讓身體保持平衡以及讓板子持續在雪面上。
- Centre and mobile position：隨著地形的起伏，身體可以跟著調整，以放鬆且可隨時改變重心位置的身體動態，收與放的配合的技術。像是貓抓老鼠一樣，伺機而動的感覺（肌肉放鬆），一種全然專注地準備狀態，身體「動態的靜止」隨時可以移動的「準備姿勢」，可增加滑行穩定度。
- Centre pivot：其實是Centre and mobile position的延伸細節，在旋轉、滑行、跳耀時保持重心置中且雙腳施力對等（Weight centred over feet equally），並於軸心旋轉創造大而穩定的滑行動量，該觀念於陡坡、饅頭等地區檢視特別明顯。
富良野的「下一個完成」
在上次短短Niseko五天中，第一次經驗到懼高及速度的恐懼。回到台灣後身體依然記憶了那些feeling。這次在富良野十天的第三天，我終於有了一個感受深刻的sweet turn，就像是一個沈睡的開關被觸動，身體自動完成了一個接一個的愉悅經驗。
我的恐懼，正是我最深的喜悅。
恐懼就像是被積雪覆蓋的車，讓你無法行駛，動都動不了。
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