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我們是創業者也是冒險者,每年冬天都會去不同地方滑雪,擁有CASI LV2的證照;滑雪是一種運動、也是一種旅行。每一個妳都很重要,妳的啟程,將醞釀另一個人的旅程。

        我們的教學投入高度專注度與用心,沒有程序與框架,教學「因人而異」,我們在教,同時也在學,是一個說話的人,也是一個聽者。去年錯過了嗎?About Begin 這個雪季的行程出來了,即將再次前往日本阿爾卑斯山白馬與加拿大惠斯勒 Whistler, BC。

        感恩來到About Begin,由About Begin調查、研究,協助交通與住宿,在地旅程帶吃、帶玩、泡湯與學滑雪,跟著我們探索未知的雪場,一起貼近生活、生命。

        在雪季裡教學與理論的琢磨,為的是讓下個雪季更求精進服務品質,這個表單調查的目的,則是提供人們最適合的旅程;有運動習慣且程度相似的「四人」小班教學,是最能投入學習的情境,調查的目的也是於此,預先分班,降低程度落差大的發生,希望帶給人更美妙的旅程。

        報名About Begin的理由是什麼?我們的回答是:「跟就對了」。時機很重要,我們會提醒機票優惠期間;住宿會推薦調查過的民宿與飯店,可以讓您省一大筆旅費以及更自在的住宿,甚至是體能的準備建議

表單連結:https://goo.gl/phy4X4

項目

         初雪從雪板「面」上的平衡,提升到「線」上面的平衡,也就是Carving;能在線上面作用,再一步的進階到「點」上,就可以開始展現板子的性能,更能掌控與省力的滑行,在鬆雪、樹林、未整雪道更能平衡,以下是目前的教學項目:

  1. 無經驗 (0天滑雪經驗,但有運動習慣)
  2. 有經驗,但尚未熟悉轉彎技巧(1-6天滑雪經驗)
  3. 熟悉轉彎,但還無法下黑線以及逛山(7-20天滑雪經驗)
  4. 雪道外、非壓雪道滑行不順,欲增進滑雪技巧,使較能掌控與省力。基礎Carving、Small radius turn(20-40天滑雪經驗)
  5. 進階滑行、Carving、下黑線、鬆雪滑行等技巧(40以上天滑雪經驗)

預約單


♦ 個案實記

♦ 住宿與美食

♦ 延伸閱讀

Part One 初學者滑雪裝備租借及準備需知 Snowboard equipment rental and preparation for beginners

簡介:初雪想必都沒有裝備,這篇可以讓你對於滑雪所有的裝備的基本認知,有些可以先準備,有些可以用租的,相當實用。


Part Two 單板滑雪裝備調整 Snowboard Equipment Adjustment

簡介:當你有基本裝備的認知後,你必須了解板子的調整,因為不是每塊板子都適合你,每塊板子都需要調整才好滑,不然你可能更難學習上手。租借板子時候你也需要這些相關知識,才不會被Rental的店家忽略,沒有幫你調整好就把裝備給你。


Part Three 滑雪的正確跌姿 How to fall safely on a snowboard

簡介:正確的跌倒姿勢可以保護你在練習時的安全,在你身體沒有受傷你才可以繼續學習,你才可以碰觸到滑雪的樂趣。瞭解如何跌倒是你學習的第一步。


Part Four CASI教學內容 CASI Teaching Guide

簡介:這是一套Building block的學習滑雪教學課程,如果你是初雪或者滑過幾次的人,了解這些練習元素對你的滑雪學習歷程會相當有幫助。你可以針對你的弱項進行加強,讓你可以滑行得更順。


Part Five 觀念篇:訓練與飲食 Training and Food

簡介:如果你開啟了旅程,就開始重新找回生命中的平衡。你開始運動、你開始注重身體、你開始控制體重。這些並不是「守則方針」,而是「生活的一部分」。人生是一連串的學習,必須開放才有辦法真正學習,否則很容易被控制。這種開放的態度很重要,因為這會決定你的能量。這個循環如下:好的食物,運動、開放心態、正面能量、順流湧泉。


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