♦二世谷周遭地圖：

可以利用這張查住宿、飲食、裝備租借、纜車佔位置，甚至連房子長的樣子都可以看得出來，可以說是相當厲害與用心的地圖。只要Google進去關鍵字，就可以詢問民宿老闆有沒有房間拉。

♦二世谷交通住宿規劃：

要自助來滑雪，不外乎先訂機票跟住宿；機票方面，華航、長榮、復興、酷航、虎航都有從桃園直飛到新千歲的班機，不然你也可以選擇有轉機的航班。住宿方面，Niseko的確是一個比較貴的地方，一般訂房網站幾乎都被訂滿了而且價格還頗高。在這邊提供一些我找民宿的方法。首先，你可以運用下面這張地圖先去了解「纜車位置」、「公車路線與站牌」，挑你所喜歡的區域。再來可以直接去Google找民宿或飯店的網站，覺得還可以就可以寄email去問問有沒有房間。Niseko是一個還滿熱門的地方，一般在六月就開始訂房，而一些民宿則是9.1號開始接受訂房。現在訂房或許有點晚了，必須多問幾家。當然，找住宿也是自助的一項成就達成。

找住宿方法：jp樂天旅遊（沒有英文與中文介面，就開翻譯來看吧，也可以找到一些不錯的民宿，他們的評分機制做得滿好的）、google地圖上尋找、利用下面地圖關鍵字尋找。

♦二世谷裝備租借：

看下面地圖你會發現一件事，他是一個非常「熱絡」的一個Valley，租裝備當然不成問題，還有好多家可以選擇。而且他們都會幫你選擇以及調整裝備，但是請注意「調整相當重要」，一定要去「詢問」你租借的廠商，是否調整到適合你的位置。至於要準備什麼以及裝備有哪些，這些上網Google一下就有非常多的資訊。

PDF下載連結

♦在二世谷滑雪 Snowboarding in Niseko

♦ 相關資料連結

1. Niseko United
2. Niseko Hanazono Resort
3. Niseko Mt Resort Grand HIRAFU
4. Niseko Village
5. Niseko Annupuri Kokusai
6. Niseko Moiwa Ski Resort
7. Niseko Bus
8. 道南巴士 Ski Bus
9. 中央巴士
10. Resort Liner Ski Bus
11. White Liner
12. Niseko Airport Shuttle

讓我們來看看滑雪有哪些種類，有滑鬆雪的、有在雪道上的、有極限運動的：

♦鬆雪 Power

♦雪道上 Trail

♦極限運動 Extreme Sport

♦在二世谷滑雪 Snowboarding in Niseko

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     我們喜歡運動，很多時候，人們願意「拋下一切」投入到High翻天的運動賽事上，為場上優秀選手精湛的球技及奮戰情操瘋狂吶喊、激動不已，那股無形流動的能量與頻率包圍著你我，場上球員與場外球迷的心靈彼此共振相繫在一起。

人在自我實現的「創造性過程」，
會產生出一種「高峰體驗」的情感，
在那個時候，是人處於最激盪人心的時刻，
是人的存在「最高、最完美、最和諧的狀態」，
這時，人融入一種欣喜若狂、如醉如痴、銷魂的感覺。

     有人問我，我為何會喜歡滑雪，喜歡是一種感覺，要描述這個感覺其實不容易，滑過以後你「就是知道你喜歡」。滑雪是一種「平衡運動」，而平衡可以習慣，就像騎著腳踏車一樣。但這樣運動很「特別」，必須「投入」、「心無旁鶩」，否則跌倒；必須「不能懼怕」，害怕會使人內縮，害怕的動作會使人重心離開板子，你會跌倒；必須「不能擔心」，擔心的狀態會使你注視著它（雪板），頭往下看，一樣重心偏離板子，你會跌倒。「你往哪個方向看，就會往哪個方向去」；必須「Focus進入狀態」，如果你有著其他念頭、想其他事情，你會跌倒。

     而當你滑行的當中，你可以感受到「寧靜」，一種自然的重新平衡發生了。而享受寧靜，你就可以「融入」，而「融入」是為了找回生命中的平衡。它可以釋放你的壓力與情緒，讓你在所謂「現代社會的壓力」下，滋養你的精神與靈魂。

     高峰體驗，它是一種為時十分短暫的幸福、興奮、喜樂、充實、忘我、心醉神迷、心靈悸動的體驗和感受。例如，在欣賞日落、吟哦詩詞、品賞名畫、聆聽音樂或與愛侶漫步時，突然經驗到一種神入或忘我的境界。在此時，個人暫時跳離了小我，剎那間融入了真、善、美、聖的廣闊情境以及天人合一當中。

越是深沈得傷痛，越能粹練出智慧；越是煎熬的歷程，越能激發出意志。

勝利，並不是唯一的比賽結果。
有些「精神」比勝利還要珍貴，
而這些精神的存在，讓勝利的果實更為甜美。

Winning Is not the only outcome of the game
Some spirits are more precious than victory itself
And because of those spirits,
the victories will become even more fruitful.

我們所有的故事，都從餐桌上發生起，到哪都是「Home」。

To find a Home somewhere that is not a where.

♦ 白馬團 17-18

     This is life!!點燃精神，進入生命，也認識新朋友，每個見面都是久別重逢。不凡體驗，住在兩旁堆滿雪的大木屋裡，料理當地食材；白天滑雪，晚上圍在客廳烤火取暖，再喝上杯冰涼涼的啤酒、紅酒，放鬆的聊聊天直到睡意來臨，到被窩裡眼皮一合，進入深深睡眠，直到被自然的陽光鬧鐘叫醒，眨眼間又天明了。

♦ 安比團17-18

球隊情誼的移地訓練，
跟你們一起真是太棒了！
自己跌倒看人跌都滿滿歡樂，
我們有多久沒有跟戰友們一起訓練了？

曾經曾經，
我們一起奔馳在球場上，
互相支持打氣、
促膝談心；

不經一番寒澈骨，
焉得梅花撲鼻香。
我們都是這樣輸過來的，
雖然不記得有沒有贏，
革命情感印記卻已烙印在DNA上。

我們都是這樣來的，
也要這麼的去。

無論誰「走進這房間」，
都會變得喜悅⋯

Be with those who help your being.

♦ 富良野 17-18

     這次在富良野十天的第三天，終於有了一個感受深刻的Sweet turn，就像是一個沈睡的開關被觸動，身體自動完成了一個接一個的愉悅經驗。我的恐懼，正是我最深的喜悅。在的最後一天，再次獨躺大自然面前，飛濺的雪花是如此浪漫。

任何你每天持之以恆在做的事情，
都可以為你打開一扇，
通往精神深處，
通向自由的門。

For things you do persistently everyday.
They shall lead you to the spiritual depth,
and guid you to the door of freedom.

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